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RESILIENCIA

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Una palabra que pareciera compleja de entender en español, o que tal vez nunca hemos escuchado, pero que te aseguro que has practicado aún cuando no sepas denominarla, en este breve escrito te invitaré a practicarla de manera consciente, como un proceso de aprendizaje que puede cambiar tu vida .

Cuando pasamos por situaciones difíciles de manera individual, familiar, colectiva, incluso como sociedad, nos enfrentamos a pensamientos y emociones derrotistas o lastimeras, o incluso negativas y de carácter catastrófico;  por ejemplo lo que está sucediendo en la actualidad con Hidroituango, donde la naturaleza, un agente exógeno e incontrolable está haciendo estragos en un proyecto de suma importancia y que se creía infalible y confiable tanto porsu inversión en tiempo como en recursos; desde hace una semana enfrenta una situación compleja que involucra no solo aL consorcio que la construye o a la gran empresa que la administra,  sino a personas de escasos recursos ribereñas al rio cauca. muchos dirían es un desastre, una tragedia, una situación muy difícil, y puede ser que sea así en la realidad de quienes están directamente involucrados en la situación; sin embargo desde la perspectiva de la Resiliencia, es solo una oportunidad para enfrentar juntos, una situación, para aprender y mejorar, una oportunidad para no subestimar la naturaleza o simplemente una crisis que significaría cambio. Una dolorosa oportunidad para ser RESILIENTES.

Nos podemos enfrentar a diferentes situaciones en la vida, está va más allá de la ficción o de la imaginación, la resiliencia te prepara para enfrentar casos que puedan pasar; en este sentido te invito a que te enfrentes a éstas preguntas ¿Cómo enfrentas tu los eventos difíciles que aparecen de pronto en tu vida? ¿Cómo reaccionas a eventos traumáticos como la muerte de un ser querido, la pérdida del trabajo, una enfermedad difícil, un ataque terrorista y otras situaciones catastróficas?

Piénsalo por un momento, frente a las vicisitudes de la vida pretendemos adaptarnos a la regla de vida que dicta el tiempo todo lo cura o como dice el refrán popular “no hay mal que dure 100 años, ni cuerpo que lo resista” lo que implicaría que debemos soportar las situaciones y después de un tiempo pues ya no nos dolerá. No estoy muy seguro, ni mucho menos de acuerdo con éstas afirmaciones, prefiero invitarte a responderte las preguntas desde la consciencia de merecer ser feliz aquí y ahora, pase lo que pase y suceda lo que suceda.

Generalmente, las personas logran adaptarse con el tiempo a las situaciones que cambian dramáticamente su vida, estas personas han desarrollado la capacidad para adaptarse y superar la adversidad, ésta se aprende en un proceso que requiere tiempo, consciencia,  dedicación y esfuerzo

La resiliencia conlleva a empoderarte de lo que quieres lograr, y no renunciar a ello, los españoles lo dirían así: “a por ellos tío” vamos por lo que quieres lograr, construyendo la mejor versión de ti mismo, enfrentándote a tus miedos inconscientes e irreales, a esas situaciones catastróficas con entusiasmo, alegría, positivismo, fuerza, empuje, constancia, esfuerzo, dedicación y un toque de fe.

Súmale algo de flexibilidad mental y equilibrio emocional como base, y ya estás preparado súmale a tus objetivos, Acción y Tolerancia y con inspiración de los seres que amas y la motivación de saber que lo puedes lograr, por otros como tu ya lo han logrado,  serian las claves para desarrollar la resiliencia como habilidad para enfrentar situaciones difíciles y sobreponerse a ellas;

Hazlo ya, empieza con situaciones menos complejas, da el primer paso, inicia hoy.

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